Unser Saunabereich

In unserem 66m² großen und gemütlichen Sauna- und Wellnessbereich in 3. Stock, über den Dächern von Garmisch-Partenkirchen in unserer herrlichen Bergwelt, erholen Sie sich schnell von Ihrem erlebnisreichen Tag am Berg und unserer einzigartigen Umgebung.
Lassen Sie die Seele baumeln und entspannen Sie Körper und Seele.

Unsere finnische Sauna wirkt entschlackend, abhärtend und beeinflusst positiv das Herz- und Kreislaufsystem.

Farben  beeinflussen den menschlichen Organismus und die Psyche.
Die Haut, unser größtes Sinnesorgan, nimmt bis zu 80% der Farbstrahlung auf, wie auch Versuche mit blinden Menschen gezeigt haben, die die Farben nicht sehen, aber empfinden konnten ! Die Farbstrahlung erreicht auch die inneren Organe wie Lunge, Herz und Gehirn. Lediglich 20% der Farbreize gelangen über den Sehnerv zum Gehirn.
Das wechselnde Farblicht dringt tief in das Gewebe, somit empfangen die Hautzellen die unterschiedlichen Wellenlängen der Farbschwingungen und leiten die Reizempfindung an das Gehirn weiter. Dort werden sie in Aktionen und Emotionen umgesetzt. Außerdem werden in den Blutbahnen bestimmte Stoffwechselprodukte erzeugt, die für eine Körperfunktion unentbehrlich sind.

ROT – Die Farbe der Vitalität. Unterstützt die Bildung roter Blutkörperchen, regt die Atmung an, wirkt verjüngend auf Haut und Drüsen, belebt die Sinne.
GELB – Die optimistische hellste Farbe. Wirkt stimulierend, drüsen- und gehirnanregend, hautstraffend und verjüngend. Sehr geeignet zur Faltenbehandlung.
GRÜN – Die Farbe der Natur und des Frühlings. Wirkt beruhigend und ausgleichend. Fördert Zellregenerierung und Gewebebildung.
BLAU – Kühle, reine und tiefe Farbe. Verengt die Blutgefäße und wirkt entzündungshemmend. Stärkt die Nerven. Beliebt bei Schlaflosigkeit.
VIOLETT – Ein Mischlicht von blau & rot. Gibt geistige Kraft, inspiriert, regt die Lymphgefäße an, vitalisiert und entschlackt.
ORANGE – Ein Mischlicht von rot & gelb. Wirkt positivierend, drüsenanregend, kräftigt das Lungengewebe, beschleunigt verjüngend die Zellwiederherstellung.

Möchten Sie unsere Sauna benutzen, wir heizen Ihnen gerne in der Zeit zwischen 8.00 Uhr und 20.00 Uhr ein, und wünschen Ihnen viel Spaß.
An unser Rezeption können Sie einen Bademantel für 5,00 € ausleihen.
Saunatücher liegen vor Ort für Sie bereit.

Die Benutzung erfolgt auf eigene Gefahr.